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天狗が履いている「一本歯下駄」。あんな不安定なものでどうやって山を歩くのか？修験道における意味や、現代では体幹トレーニングや武術の修行に使われる驚きの効果について解説します。

天狗が持っているあの団扇（うちわ）。空を飛び、火を自在に操り、分身や変化の術まで使えるとされる万能アイテム。鞍馬天狗やヤツデの葉との関連も解説。

奈良・吉野山で役小角（エンノオヅヌ）が感得したとされる蔵王権現（ザオウゴンゲン）。釈迦・観音・弥勒の三仏が合体した日本独自の破壊的忿怒尊。右足で岩を踏み砕くポーズや青黒い肌の意味、桜との関係を解説。